El término atletismo procede de atletes, que viene
a definirse como “aquella persona que compite en una prueba determinada por un
premio”, dicha palabra griega emana a su vez, está en relación, del vocablo
aethos que es sinónimo de esfuerzo.
El atletismo es la práctica de un conjunto de
ejercicios corporales basados en los gestos naturales del hombre, como son la marcha,
la carrera, los saltos y los lanzamientos, considerados como forma organizada, siendo
el deporte más completo y en el cual el desarrollo físico se realiza con una
mayor proporción.
El atletismo es un deporte de competición que
abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al
aire libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las
siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras,
que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varían desde los 50
metros lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de maratón,
que cubre 42,195 kilómetros.
En las carreras se encuentra la velocidad, media
distancia, fondo, salto de vallas, campo a través, relevos; en los saltos de
longitud o altura, los lanzamientos en peso, jabalina, martillo y la marcha atlética,
y las pruebas combinadas, siendo estas últimas; conocidas como Decathlon, las
cuales se componen de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y
cuatro de carreras.
El principal evento olímpico de la antigüedad era
una prueba conocida como Stadion, que consistía en recorrer una distancia de
entre 190 y 200 metros que separaban dos líneas de mármol (que representaban la
partida y la llegada).
Con el correr de los años fueron apareciendo otras
pruebas atléticas, como el Diaulos (una competencia de ida y vuelta) y el Pentatlón
(que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras, salto de longitud y
lucha libre).
En 1913, fue uno de los años más importante para el
atletismo, ya que se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur
(actualmente la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo – IAAF).
Hoy en día, organismo de competencias de atletismo a nivel mundial, encargado
de establecer las reglas y otorgando la oficialidad a las marcas obtenidas por
los atletas.
Zonas
de Atletismo
1.
La pista de atletismo, es de forma ovalada,
está compuesta de dos líneas rectas paralelas y dos curvas iguales. Debe tener
entre 6 y 8 “calles” de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable a la carrera de
3000 metros obstáculos. En sala en tanto, la longitud de la pista es de 200
metros y la curva se puede aumentar hasta 18 grados como máximo.
2.
La textura de la pista de atletismo ha
cambiado, en el trascurso de los años, siendo al principio de tierra, luego de
césped a comienzos del siglo, y después de ceniza, una clase de arcilla. El año
de 1960 se caracterizó por la aparición de las superficies sintéticas, mientras
que la empresa 3M creó las superficies de poliuretano en el año de 1967. El
tartán apareció por primera vez en el año 1968, en los Juegos Olímpicos de México.
Como dato curioso cabe destacar que el color rojo de la pista se escogió por su
resistencia a los rayos UV (ultravioleta) del sol.
3.
Las áreas de lanzamiento se componen de
una zona de impulso delimitada por un círculo realizado con una banda de hierro
cuyo diámetro varía según la disciplina: 2,135 metros en el peso y martillo, y
2,50 metros para el disco. Su revestimiento puede ser de hormigón o asfalto.
4.
Las zonas de saltos están hechas de
material sintético. El salto de longitud y el triple salto, tienen una pista
que mide 40 metros de largo, y 1,22 metros de ancho, terminando en un foso de
recepción de 9 metros de largo, y 2,75 metros de ancho, relleno de arena fina.
CARRERA
· Media distancia:
aquellas carreras que cubren entre 600 y 3000 metros se conocen como carreras
de media distancia. Esta versión no es un deporte olímpico.
· Larga distancia:
se practica en distancias superiores a los 3 000 metros y son generalmente
conocidas como maratones.
· Marcha:
las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que oscilan
entre los 1500 metros y los 50 kilómetros, siendo principalmente populares en
diversos países del Viejo Continente y en los Estados Unidos de América. La
norma fundamental de este tipo de competiciones es que el talón del pie
delantero tiene que permanecer en contacto con el suelo hasta que la punta del
pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo.
LANZAMIENTO
· El atleta de esta disciplina debe lanzar artefactos como el martillo, el disco,
la jabalina, el peso o la bala.
El término atletismo procede de atletes, que viene a definirse como “aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio”, dicha palabra griega emana a su vez, está en relación, del vocablo aethos que es sinónimo de esfuerzo.
El atletismo es la práctica de un conjunto de
ejercicios corporales basados en los gestos naturales del hombre, como son la marcha,
la carrera, los saltos y los lanzamientos, considerados como forma organizada, siendo
el deporte más completo y en el cual el desarrollo físico se realiza con una
mayor proporción.
El atletismo es un deporte de competición que
abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al
aire libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las
siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras,
que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varían desde los 50
metros lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de maratón,
que cubre 42,195 kilómetros.
En las carreras se encuentra la velocidad, media
distancia, fondo, salto de vallas, campo a través, relevos; en los saltos de
longitud o altura, los lanzamientos en peso, jabalina, martillo y la marcha atlética,
y las pruebas combinadas, siendo estas últimas; conocidas como Decathlon, las
cuales se componen de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y
cuatro de carreras.
El principal evento olímpico de la antigüedad era
una prueba conocida como Stadion, que consistía en recorrer una distancia de
entre 190 y 200 metros que separaban dos líneas de mármol (que representaban la
partida y la llegada).
Con el correr de los años fueron apareciendo otras
pruebas atléticas, como el Diaulos (una competencia de ida y vuelta) y el Pentatlón
(que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras, salto de longitud y
lucha libre).
En 1913, fue uno de los años más importante para el
atletismo, ya que se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur
(actualmente la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo – IAAF).
Hoy en día, organismo de competencias de atletismo a nivel mundial, encargado
de establecer las reglas y otorgando la oficialidad a las marcas obtenidas por
los atletas.
Zonas
de Atletismo
1.
La pista de atletismo, es de forma ovalada,
está compuesta de dos líneas rectas paralelas y dos curvas iguales. Debe tener
entre 6 y 8 “calles” de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable a la carrera de
3000 metros obstáculos. En sala en tanto, la longitud de la pista es de 200
metros y la curva se puede aumentar hasta 18 grados como máximo.
2.
La textura de la pista de atletismo ha
cambiado, en el trascurso de los años, siendo al principio de tierra, luego de
césped a comienzos del siglo, y después de ceniza, una clase de arcilla. El año
de 1960 se caracterizó por la aparición de las superficies sintéticas, mientras
que la empresa 3M creó las superficies de poliuretano en el año de 1967. El
tartán apareció por primera vez en el año 1968, en los Juegos Olímpicos de México.
Como dato curioso cabe destacar que el color rojo de la pista se escogió por su
resistencia a los rayos UV (ultravioleta) del sol.
3.
Las áreas de lanzamiento se componen de
una zona de impulso delimitada por un círculo realizado con una banda de hierro
cuyo diámetro varía según la disciplina: 2,135 metros en el peso y martillo, y
2,50 metros para el disco. Su revestimiento puede ser de hormigón o asfalto.
4.
Las zonas de saltos están hechas de
material sintético. El salto de longitud y el triple salto, tienen una pista
que mide 40 metros de largo, y 1,22 metros de ancho, terminando en un foso de
recepción de 9 metros de largo, y 2,75 metros de ancho, relleno de arena fina.
CARRERA
· Media distancia:
aquellas carreras que cubren entre 600 y 3000 metros se conocen como carreras
de media distancia. Esta versión no es un deporte olímpico.
· Larga distancia:
se practica en distancias superiores a los 3 000 metros y son generalmente
conocidas como maratones.
· Marcha:
las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que oscilan
entre los 1500 metros y los 50 kilómetros, siendo principalmente populares en
diversos países del Viejo Continente y en los Estados Unidos de América. La
norma fundamental de este tipo de competiciones es que el talón del pie
delantero tiene que permanecer en contacto con el suelo hasta que la punta del
pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo.
LANZAMIENTO
· El atleta de esta disciplina debe lanzar artefactos como el martillo, el disco,
la jabalina, el peso o la bala.
